Entmutigungskreislauf

vom 16. Dezember 2011, 12:50 | Abgelegt in der Kategorie:

Befinden Sie sich im Entmutigungskreislauf?

Durch Perfektionismus lähmen wir uns selbst: Wir fragen besser nicht nach, sonst werden w irfür inkompetent gehalten. Aufgaben werden von Mal zu Mal verschoben, Telefonate bleiben unerledigt, neue Projekte werden abgelehnt, Schüchternheit und übergroße Zurückhaltung verhindern interessante Begegnungen und man fühlt sich wie ein Drückeberger.

“Ich bin nicht gut genug! Meine Leistung ist nicht gut genug!”

Wir erwarten quasi schon den Misserfolg, sind zu streng mit uns und verzeihen uns Fehler nicht. In unseren Selbstgesprächen bemängeln und kritisieren wir uns ständig. Wir vergleichen uns mit anderen – sehen sie in einem besseren Licht als uns oder werten die anderen innerlich ab, nur damit wir uns irgenwie wertvoller fühlen. Das Vergleichen mit anderen entfernt uns jedoch von ihnen, wir fühlen uns nicht mehr zugehörig, abseits und außen vor…

Machen Sie sich bewusst, dass Sie sich zum größten Teil selbst entmutigen, denn da liegt der Schlüssel zum Glück!

Das überträgt uns die Verantwortung, birgt aber auch die große Chance, aus dem entmutigenden Gedankenkarussel auszusteigen – der Weg aus dem negativen Kreislauf heraus!

Demnächst stelle ich Ihnen den Ermutigungskreislauf vor. Schauen Sie doch wieder einmal vorbei!

Hier können Sie den Entmutigungskreislauf ausdrucken.
Herzlichen Dank an Theo Schoenaker für die freundliche Genehmigung.

Sie haben Fragen, möchten weitere Informationen oder ein Ermutigungscoaching?

Dann nehmen Sie gerne Kontakt auf!
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Mail.

Ihre
Siglinde Czenkusch

Wir müssen den Mut haben, nicht perfekt zu sein.
Rudolf Dreikurs